2017 + 2018

10 km

Halb-

marathon

Marathon

andere

Platz

Silvesterlauf Teufelsberg

9,9 km – 00:57:01

1. M75

Ljubljana Marathon 28.10.18

04:47:01

Berlin Marathon 16.09.18

04:40:30

4. M75

Bernau 24h 08.09.18

24h – 164,8 km

Weltjahres – 3. in M70

1. M75

Sportscheck HM 26.08.18

01:55:03

Mauerweglauf 11.08.18

162 km – 22:39:51

1. M75

Thüringen Ultra 07.07.18

100 km – 13:22:49

1. M75

Rennsteig 26.05.18

73,5 km – 10:21:33

2. M75

Harzquerung 28.04.18

51 km – 6:47:21

1. M75

Spreewald 22.04.18

04:28:47

1.M75

Berliner HM 08.04.18

01:55:49

3.M75 !

Marseille 18.03.18

04:50:26

1.AK

Britzer Garten 04.03.18

00:52:04

1.M75

Verona Marathon 19.11.17

04:27:24

?

Berlin Marathon 24.09.17

04:10:05

32. M70

24h von Bernau 08.09.17

In 24h – 145,4 km

01. M70

Baltic Run 27.07.17

059 km – 09:35:22

verlaufen – 7km mehr

Gesamt

01. M70

Baltic Run 26.07.17

069 km – 10:08:14

Baltic Run 25.07.17

065 km – 08:28:18

Baltic Run 24.07.17

067 km – 09:06:12

Baltic Run 23.07.17

063 km - 07:27:43

Thüringen Ultra 01.07.17

100 km – 14:29:19

01. M70

Rennsteig 20.05.17

073 km – 12:24:00

Zahnschmerzen

17. M70

Harzquerung 29.04.17

051 km – 06:25:40

03. M70

Spreewald M Burg 23.04.17

04:13:29

01. M70

Berliner HM 02.04.17

01:58:59

14. M70

Britzer Garten 05.03.17

00:56:58

04. M70

Datum

Platz

Sonstige

Längen

10km

21,0975 km

42,195 km

Marathon

13.11.16

Nizza

04:45:56

25.09.16

Berlin

38 M70

04:23:08

09.09.16

24h von Bernau

1.M70

130,9km

13.08.16

100 Meilen Berlin

161 km

Krank

Magen

29h:03

30.07.16

City Nacht

4.M70

00:52:51

02.07.2016

Thüringen Ultra

100km

1.M70

14h:16

15.05.16

Riga

04:18:42

30.04.16

Harzquerung 51km

1.M70

6:44:03

17.04.16

Spreewald

1.M70

04:19:52

01.04.16

Berlin

17.

M70

01:58:35

06.03.16

Antalya

1.M70

04:23:11

28.02.16

Britzer Garten

1.M70

00:49:16

31.12.15

Silvester 9,9km

2.M70

0:56:08

27.09.15

Berlin

11. M70

03:59:48

15.08.15

Mauerweg 160km

28:19 h

12.09.15

Bernau

1.M70

24h

140,5km

18.07.15

Senftenberg

1. M70

04:06:07

07.06.15

Potsdam

1. M70

01:49:41

09.05.15

Rennsteig 73km

7.M70

9:47:26

25.04.15

Harzquerung 51km

5.M70

6:45:28

19.04.15

Spreewald

1.M70

3:51:00

29.03.15 Berlin

8.M70

1:48:35

15.03.15 Falkensee

5.M70

0:48:37

1.03.15 Antalya

2.M70

04:02:43

31.12.14 Berlin 9,9km

1.M70

0:57:39

26.10.14 Niagara Falls

1.M70

04:05:08

19.10.14 Toronto

1.M70

03:59:30

28.09.14 Berlin

12.

03:55:44

13.09.14 24h

1.M70

161,5km

03.09.14 B2RUN 5,7km

0:26:18

02.08.14 Rostock

2.M70

04:19:07

29.06.14 Finwokanal 64km

1.M70

6:57:00

17.05.14 Rennsteig 72,7 km

4. M70

9:05:30

27.04.14 Spreewald

1. M70

04:02:13

12.04.14 Airport Run

2. M70

00:51:02

30.03.14 Berlin

13. M70

01:54:49

16.03.14 Falkensee

8. M70

00:51:41

23.02.14 Malta

6. M70

01:59:58

31.12.13 Silvesterlauf 9,9km

30.11.13 Freiberg 12km

4. M70

01:07:34

10.11.13 Teltowkanal

4. M70

01:54:29

20.10.13 Palma Mallorca

  leichter

Infekt

  4:49:44

07.09.13 24h Bernau Staffel

32,3 km

03.08.13 Rostock

1:59:03

06.07.13 Schweriner 5-Seen 15km

1:27:03

07.04.13 Berliner HM

6.M70!

1:46:38

17.03.13 Lauf d. Sympathie 9,6

3.M70

0:48:33

31.12.12 Silvesterlauf 9,9km

0:53:43

04.11.12 Teltowkanal HM

3.M65

1:53:26

20.10.12 Rügenbrückenlauf

2.M65

1:51:37

14.10.12 Belzig 25km

4.M65

02:23:34

30.09.12 Berlin Marathon

3:50:29

08.09.12 24h von Bernau

1.M65

150,25

26.08.12 Sportscheck HM Bln.

2.M65

1:46:13

18.08.12 Reykjavik

10.M65

4:05:07

04.08.12 City-Nacht Berlin

5.M65

0:47:24

15.07.12 Havellauf 13,7km

3.M65

1:08:25

03.06.12 Lichtenrader Meile 15km

2.M65

1:15:29

27.05.12 SkyRun Berlin 770 Stufen

1.M65

6:59:80

12.05.12 Göteborg

1:47:41

06.05.12 25km von Berlin

2:04:54

22.04.12 Spreewald

1:49:02

01.04.12 Berlin

1:45:02

04.03.12 Berlin Britzer Garten

1. M65

0:46:32

08.01.12 Caputh

3. M65

0:50:27

06.11.11 Teltow

2. M65

1:44:27

16.10.11 Berlin Müggelsee

4. M65

1:43:11

09.10.11 Belzig 25km

5. M65

2:15:37 

03.10.11 Strausberg 9,2km

1.M65

0:43:06

25.09.11 Berlin

3:50:03

10.09.11 24h von Bernau Staffel

34,3 km

28.08.11 Sportscheck HM Berlin

2. M65

1:42:09

30.07.11 City-Nacht Walken

1:06:04

26.06.11 Zingst (Darß) 8km

2.M65

0:38:39

05.06.11 Lichtenrader Meile 15km

2.M65

1:19:04

22.05.11 Kopenhagen

3:54:26

08.05.11 25 km von Berlin

2:09:21 

17.04.11 Spreewald

1:45:57

03.04.11 Berlin

1:49:09

06.03.11 Berlin Britzer Garten

0:49:18

26.09.10 Berlin

3:58:53

29.08.10 Berlin Generalprobe

1:42:50

15.05.10 Great-Wall-M China

5:42:42

28.03.10 Berlin

1:45:10

07.03.10 Berlin Britzer Garten

0:46:19

11.10.09 München

3:49:14

20.09.09 Berlin

4:06:06

30.08.09 Generalprobe Grunewald

1:44:33

22.08.09 Champions Run Berlin

0:51:08

26.04.09 London

Hüfte

5:05:34

08.03.09 Berlin Britzer Garten

0:48:14

30.09.08 Berlin

3:55:25

07.09.08 Berlin

1:42:55

31.08.08 Berlin

30km

2:53:26

17.08.08 Berlin

1:42:00

31.05.08 Stockholm

Hitze

4:15:15

04.05.08 25 km von Berlin

2:12:35 

06.04.08 Berlin

1:48:31

09.03.08 Berlin

0:49:43

04.11.07 New York

4:01:20

30.09.07 Berlin

3:51:14

02.09.07 Berlin

30km

2:39:21

19.08.07

1:40:32

30.06.07 Berlin Schönefeld

1:46:32

29.04.07 Hamburg

3:43:25

01.04.07 Berlin

1:42:48

18.03.07 Falkensee

0:46:13

24.09.06 Berlin

3:53:27

27.08.06 Berlin

30km

2:48:22

07.05.06 Berlin 25km

2:08:06 

26.03.06 Rom

3:59:21

25.09.05 Berlin

4:02:09

08.05.05 Berlin 25km

2:05:50 

03.04.05 Berlin

1:46:01

26.09.04 Berlin

3:32:19

09.05.04 Berlin 25km

1:59:33 

04.04.04 Berlin

1:42:58

Platz

sonstige

10km

HM

Marathonn